
AutoConeixement. Com vas amb la teva presa de consciència?
«Tenir una alta autoestima és sentir-se confiadament apta per a la vida»!
N. Branden «Els sis pilars de l’autoestima»
Com vas amb la teva presa de consciència?
La Presa de Consciència i Acció: Sembrant el Camí del Creixement Personal
La presa de consciència i prendre l’acció adequada ha d’anar unit, indiscutiblement a aquest «m’adono» segueix un pas en la direcció correcta per, així, ser coherents i avançar. En cas contrari, es quedarà en un enunciat sense valor real.
Si no hi ha acció, és com anul·lar la nostra capacitat i habilitat de créixer,
desenvolupar-se i transformar el patiment en força creativa.
Invertir temps i energia en el teu autoconcepte, autoestima, automotivació i autogestió és una gran inversió de futur creat actualment. Amb pas ferm, gaudint de cada èxit del camí. Senteixo el procés com la millor forma d’amor propi, amor per als que t’envolten i per això fas com a reflex de qui ets.
Cada pas compta, com cada gota
alimenta la terra on plantes les llavors del teu creixement i evolució.

Invertir el teu temps i el teu espai, aquest silenci interior productiu que has estat capaç de crear per autoconèixer-te (prendre consciència), requereix una decisió: passar a l’acció per coherència i perquè els teus comportaments es tradueixin en una actitud realista-positiva.
Viure Conscientment: Decisions que Transformen Pensaments, Emocions i Realitats Internes i Externes
- Viure de forma conscient significa actuar sobre allò que veiem, entenem, descobrim i ara coneixem.
- Requereix, si vols avançar, prendre una decisió i establir pautes d’actuació que canviaran els teus pensaments, emocions, percepcions i sentiments sobre una realitat externa o interna. O no, també pots decidir quedar-te com estàs perquè entens que estàs feliç, sense por, sense culpa i de gust. També està bé.
És clar que, si ja que has invertit en tu; a la teva presa de consciència, pots activar la part eficient de tu mateix, perquè es tradueixi en efectes. Pots atendre aquesta presa de consciència que és la causa del malestar.
És a dir, ja que estàs en l’enfocament mental adequat, ser responsable és el pas següent per abandonar una mica més el conformisme, per no dir el victimisme.
«Només em puc responsabilitzar del que en sóc conscient»
Especialment si el que has trobat és un obstacle al teu propòsit o objectiu.

És fonamental Sentir-se acompanyat/da
Com que es tracta d’un procés, gens lineal, tenir una mà amiga que et guia converteix aquest laberint en una cosa que reconforta.
Prendre contacte amb la intel·ligència emocional per a la gestió de les emocions i de l’estrès, entendre i atendre el teu cos, adquirir hàbits sans i les competències transversals a nivell professional i personal és un art i una disciplina a parts iguals. Mètode EDGA
Podem anomenar-lo autolideratge, lideratge conscient, lideratge en clau femenina.
En realitat, li diguis com li diguis, és el camí per avançar amb abundància interior: valors, capacitats, habilitats, talents, dons, relacions sanes i una freqüència energètica òptima per a la consecució dels teus objectius i objectius.
Propòsit motivador i enriquidor!!.
T’atreveixes a parar, reconèixer-te i florir?
Em motiva el teu èxit personal i professional. M’acompanyes al meu propòsit?
T’invito que contactis amb mi per conèixer-nos, crear un pla personal per a la teva presa de consciència i compartir experiències.
Anna Pastor tintal·lila
En un món on la rapidesa i l’exigència són constants, et sents de vegades desbordat-da per les teves emocions? T’has preguntat mai com la intel·ligència emocional (IE) podria transformar la teva vida? La intel·ligència emocional, la capacitat de reconèixer, comprendre i gestionar les nostres pròpies emocions i les dels altres, és una habilitat fonamental per […]
«Descobreix com gestionar l’estrès durant les proves i exàmens per a adults que estudien». Consells pràctics per equilibrar estudis, feina i família mentre mantens la teva salut mental. L’estrès associat a les proves i exàmens és una realitat per a moltes persones adultes que estudien. Us podeu preguntar per què a hores d’ara, al mes […]
Descubre cómo las emociones positivas pueden transformar tu vida y tu carrera. #desarrollopersonal #desarrolloprofesional Aprende del modelo PERMA y mejora tu #bienestar personal y profesional. ¡Únete a nuestros cursos de psicología positiva! ¡Hola a todos! Soy Anna Pastor @Tintalila, facilitadora de cursos y talleres de psicología positiva, y estoy aquí para compartir con ustedes una […]
Estàs buscant maneres efectives per gestionar les teves emocions, assolir els teus objectius i transformar la teva vida? L’acompanyament emocional amb Programació Neuro Lingüística (PNL) i coaching és la resposta que estaves esperant! Què és la PNL? La Programació Neurolingüística (PNL) és un model de comunicació que explora la relació entre la ment (neuro), […]

